專升本復(fù)習為何會出現(xiàn)瓶頸期？復(fù)習越來越?jīng)]有頭緒怎么辦？

專升本對很多同學來說是一道難關(guān)，要想跨過這道關(guān)卡，需要掌握一些復(fù)習方法，有些同學在備考期間出現(xiàn)瓶頸期，復(fù)習沒頭緒該怎么辦？

1、出現(xiàn)瓶頸期的原因

首先要清楚“瓶頸期”出現(xiàn)的原因是什么，可能是因為學的知識較多、雜亂，而自己的大腦沒有在這段時間內(nèi)將這些知識很好的梳理歸類，再加上升本壓力等各方面因素，導(dǎo)致在某一段時間內(nèi)會出現(xiàn)知識點記憶混亂或者遺忘等情況。

2、分析自身因素

我們也可以在自己身上找尋一些原因，自身因素包括學習興趣、學習態(tài)度等心理狀態(tài)，也可以是身體狀況等生理因素。

如何應(yīng)對？可以嘗試轉(zhuǎn)變學習態(tài)度和學習方法。對于學習態(tài)度，請養(yǎng)成為自己“畫餅”的習慣。所謂畫餅，就是給自己正在進行的任務(wù)加上一個意義或是一項可能的獎勵。許多小伙伴們由于無法得到短期的積累，看不到勝利的曙光，從而泄了氣。因此學習需要制定計劃，總結(jié)完成進度，積極地給予自己獎勵。

3、保持平常心態(tài)

不管最終考試結(jié)果如何，都應(yīng)該保持一顆平常心。就算是沒有拿到理想分數(shù)，也不要灰心喪氣、一蹶不振?？傊谷幻鎸σ磺杏锌赡馨l(fā)生的事情，不論順境逆境，泰然處之，這樣才能夠收獲人生最美好的果實。